精油分为单方精油和复方精油。单方精油是从植物的某个部位萃取出来的高浓缩的液体。复方精油是在基础油里面加上一定比例的单方精油的混合油。精油的功效与作用已经为多数人所认识，目前被广泛应用于香薰、美容美体、护肤保养、养生、减肥等行业。它的使用方法和注意事项与药物同等的重要。如果用法不当，不但达不到想要的效果，更有可能适得其反，给我们造成一定的伤害。

  单方精油不能直接用于皮肤，要根据不同的精油、不同的浓度、不同的病情以及不同的身体部位和基础油按照一定的比例混合使用。一般情况，在10毫升的基础油中加入5-8滴精油配合使用。其中薰衣草精油和茶树精油可以直接涂抹于皮肤使用，但是不能大面积使用。薰衣草精油有“百搭”精油的称号，在调配复方油的时候，都可以加入薰衣草精油。