森馥雅香薰告诉你各种症状疾病所适用的芳香浴
森馥雅香薰认为造成肥胖的主要原因有两个;第一、吃得太多。第二、缺乏运动。除了在在饮食上多留心热量的摄取、适度的运动,如果同时能进行芳香浴,相信一定能增加其效果。
若是体质性的肥胖,也可以藉由浸泡来达到消耗过多的热量,或是以茴香,杜松、尤加利、香矛等的精油来作芳香浴,对于肥胖或是防止肥胖有很好的效果,选用杜松时一次入浴使用八到十滴,一星期可以做一到两次的杜松浴,并且杜松对于风湿性关节炎的疼痛也有很好的改善效果。
【血压高的人】通常有高血压的人不适合使用热水泡澡,因此在浸泡时水温要特别的注意温度最好与体温相同,是属于较温凉的水温,并且可以使用熏依草、依兰精油,或者两种混合。使用熏依草的或大约要十滴,若是使用依兰只要七滴就够了,两者混合各五滴即可。
【宿醉】通常在一夜宿后的隔天清晨泡个热水澡,对于宿醉后的头昏脑胀、全身无力最有效果,如果能在水中滴入几滴的森馥雅香薰精油如:茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴等好好的泡个澡,可以促进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢,并且还有提神醒脑的效果,有助于提升一整天的工作效率。
【忧郁症】心中郁郁寡欢时,可以使用具有振奋神经作用的森馥雅香薰精油,或是如果能缓和一些具有镇静作用精油,效果更好,如:葡萄柚、柠檬、鼠尾草、佛手柑、橘子等混合熏衣草、檀香木、玫瑰、天竺葵等,任选自己喜爱的两种以一比一的方式混合。
【失眠症】失眠是现代人常见的一种文明病,不管您失眠的原因为何,建议您在睡前来个植物精油浴,在水中滴入几滴的森馥雅香薰精油,轻松的浸泡,并且在浴后立即入寝效果最好,其中有几种最适合睡前使用的精油,如:玫瑰、甘菊、熏衣草等。
【视觉疲劳者】对于长期面对计算机屏幕的上班族来说,工作了一整天眼睛酸涩是很常见的,如果在泡澡时能滴入几滴的玫瑰、橘子、柠檬等精油,让这股带有保湿带有保湿成份的热气缓缓蒸入,并轻轻将眼睛闭上,眼球上下左右的旋转,有舒缓眼睛疲劳。
森馥雅香薰有好多神奇的香薰精油,在这个香薰的时代,何不来森馥雅体验属于你的健康小医生呢?
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